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駝背星人集合!這幾個(gè)動(dòng)作還你挺拔身姿

   發(fā)布時(shí)間:2024-11-27 14:01 作者:陳陽

駝背的形成主要是肌肉張力的失衡,身體前側(cè)的肌肉過于緊張,后側(cè)的肌肉被拉長而無力,同時(shí)肱骨也長期屬于內(nèi)旋狀態(tài),加劇了圓肩駝背的情況。如何改善駝背呢?我們邀請到成都市第三人民醫(yī)院副主任治療師晏梓宴教大家?guī)讉€(gè)改善的辦法。記者 邱添

 
 
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